知名女演员曹颖自曝患有精神疾病，服药20多年

在最近的一档节目中，知名主持人、演员曹颖透露，她患有焦虑症，并服用抗焦虑药物20多年。她记得自己得病时的感受，她说：“焦虑症发作时，你可能真的会突然无法呼吸。”他还说随身携带药盒是他的习惯。只要有它在，他就感到轻松和安全。今年5月，曹影也在节目中宣布自己患有胃癌。尽管医学专家建议术后3个月内休息，但手术后不久，他就立即恢复了直播和卖货的工作。曹影说，他选择高强度工作的原因是为了儿子。他说，他开车的时候从焦虑到焦虑，轻度抑郁，并在他的声音中接受了小手术。曹影罹患胃癌的消息一经传出，相关话题就上了热搜。公开资料显示，曹影1974年5月14日出生于北京，主持人、演员、歌手。 2001年获得金鹰奖“观众最喜爱女演员奖”，2009年获得中国主持人明星协会最具魅力主持人奖。代表作品有《万象》、《神仙眷侣传奇》、《大家庭大事业》、《爱你的人》等。 遇险新闻较多，以遇险中的一般性焦虑（焦虑中的慢性焦虑）和惊恐发作（焦虑中的慢性焦虑）为主要临床表现。患者常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、排尿困难、出汗、畏寒等症状。患者的焦虑并不是由实际的威胁引起的，紧张和恐慌的程度可能与实际情况不成正比。患者常常感觉有不好的事情要发生，因而焦躁不安，缺乏安全感，对外界事物失去兴趣；严重者可出现睡眠困难、易醒、面色苍白或潮红、易出汗、足部麻木、头晕、心悸、食欲不振、口干、便秘或腹泻、尿频等症状。焦虑的自我调节 1.身体调节： -全速呼吸（4-7-8呼吸程序），渐进式肌肉放松。 - 定期锻炼（如快走、瑜伽）可减少压力荷尔蒙。 2. 认知组织： - 写下记忆并问自己：“最坏的可能性是什么？我能做什么？” - 将重点转移到特定操作上（例如逐步销毁任务）。 3. 生活方式： - 减少咖啡因/酒精的摄入，并保证7-8小时的睡眠。主编：赵秋云 发言时请遵守《新闻通讯服务协议》。